Merokok sekarang ini memang sudah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia, yang membuat kita resah adalah para perokok ini sudah tidak lagi para orang tua. Bahkan anak SD pun sudah ada yang kecanduan merokok.
Hal ini sudah
admin ketahui sejak SD, karena jujur saja admin juga merupakan mantan perokok
aktif yang sudah mulai merokok dari SD. Berawal dari keisengan dan mencoba
kahirnya admin menjadi seorang perokok hingga SMK. Terhitung dari kelas 2 SD
hingga 2 SMK.
Tentunya merokok
sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh manusia karena akan merusak tubuh secara
perlahan namun PASTI. Untuk berhenti
memang bukanlah perkara yang mudah, harus memiliki tekad yang besar memang
untuk dapat berhenti.
Berikut ini
adalah beragam dampak bahaya merokok untuk kesehatan tubuh.
 |
| Rokok |
Merontokan Rambut
Bahaya merokok
yang pertama adalah rontok pada rambut. Karena merokok dapat menurunkan sistem Imun yang membuat tubuh mudah terserang
berbagai penyakit.
Salah satu
penyakit adalah lupus erythematosus yang menyerang kesehatan rambut. Sehingga tidak mungkin para perokok dapat
menjadi rontok bahkan botak.
Penyebab Katarak
Merokok teryata
dapat menyebabkan masalah pada kesehatan mata yakini Katarak. Hal ini terjadi karena
zat dari asap rokok dapat menutupi lensa mata sehingga menutupi dan akhirnya menyebabkan
katarak.
Merusak kulit
Merokok dapat
mengurangi vitamin A yang ada dalam tubuh dan ini akan membuat kulit menjadi
kekurangan nutrisi.
Sehingga hal ini
dapat membuat kulit kering tidak elastis dan membuat kulit keriput. Selain itu
ada ancaman yang sangat serius untuk kesehatan kulit karena dapat menyebabkan
kanker kulit.
Memicu kanker
Rokok memiliki
bermacam zat yang berbahaya untuk tubuh. Hal ini membuat para perokok memiliki
kemungkinan terkena resiko kanker lebih besar. Dan kanker paru-paru merupakan
yang terbesar.
Dan bagi wanita
ini akan memperbesar resiko terkena kanker rahim yang dapat menyebabkan kemandulan.
Buka hanya perokok namun ini juga dapat menyerang para perokok pasif dan bahkan
lebih memiliki resiko terkena penyakit ini.
Tuli
Para perokok
memiliki resiko terkena penyakit yang beragam. Karena penyumbatan yang terjadi
dapat membuat telinga menjadi tuli karena aliran darah yang tersendat. Karena itu
perokok menjadi lebih mudah untuk kehilangan pendengarannya.
 |
| Bahaya Rokok |
Berbahaya untuk tulang
Merokok dapat
menyebabkan terjadinya Osteoporosis karena kurangnya kadar oksigen yang ada pada
tubuh. Hal ini terjadi karena adanya zat Karbon Monoksida yang sangat berbahaya
untuk kesehatan pernafasan.
Gigi kuning
Gigi kuning
tentu bukanlah hal yang diharapkan. Karena selain mengurangi rasa percaya diri
juga dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dikemudian hari.
Dan merokok
merupakan salah satu penyebab dari terjadinya gigi kuning. Dan menyebabkan plak
atau karang pada gigi.
Menyebabkan Emphysema
Salah satu
bahaya dari merokok adalah terjadinya penyakit Emphysema yang dapat menyebabkan
kerusakan pada paru-paru. Penyakit ini membuat menurunkan kapasitas paru-paru
untuk menampung Oksigen.
Penyebab sakit jantung
Penyakit jantung
merupakan penyakit yang sangat berbahaya untuk tubuh. Karena penyakit ini dapat
membuat jantung berkerja lebih keras dan menyumbat pembuluh darah. Jika arteri
sudah tersumbat maka secara otomatis akan terjadi berhentinya jantung untuk
memompa darah.
Bahaya yang
terkandung dalam merokok memang sangat banyak. Dengan berbagai penyakit yang
menanti dan penyakit ini sangat berbahaya dan mengancam keselamatan jiwa.
Namun bagaimana
untuk berhenti dari merokok. Memang untuk dapat berhenti bukanlah hal yang
mudah apalagi bagi yang sudah terlanjur ketagihan akan sangat sulit sekali.
 |
| Kandungan Rokok |
Namun tidak ada
yang tidak mungkin untuk berhenti merokok. Berikut ini beberapa cara berhenti
merokok:
Ber do’a
Tanamkan tekad untuk berhenti merokok
Takut akan bahaya merokok
Selalu ingat bahaya merokok
Coba untuk tidak merokok selama beberapa hari dan terus
berkelanjutan
Mungkin dengan
beberapa tips di atas dapat membantu kamu untuk berhenti merokok, admin sudah
membuktikan hal ini. Dan berhasil sekarang admin sudah bebas dari rokok
walaupun sudah merasakan dampak negative dari merokok.
Sehat Salam
Indonesia